Clik here to view.
Veel te doen
Tja, zo na de vakantie de mailbox weer openen is toch ieder jaar weer een verrassing. Alhoewel, eigenlijk ook niet. Je weet van tevoren dat er veel mail zal zijn. Gelukkig kan de helft direct de...
View ArticleClik here to view.
Wachten kan een geschenk zijn
Wanneer we gedwongen zijn om te wachten, bijvoorbeeld in een file, is het een bijna instinctieve reactie om onszelf af te leiden van het ongemak van het wachten. We zetten de radio aan, bellen of...
View ArticleClik here to view.
Luister, een oefening
“Het akoestische landschap waarin wij ons bevinden, in het Engels een veel mooier woord: soundscape, is iedere verzameling van geluiden, bijna als een schilderij een collectie van visuele attracties...
View ArticleClik here to view.
Angst is niet je vijand
Er zijn verschillende manieren om met angst om te gaan tijdens het mediteren. Eén daarvan is te wachten tot het zich spontaan aandient. Een andere is om het uit te nodigen – net zoals we door...
View ArticleClik here to view.
Geduld kweken
Wanneer je een zaadje in je tuin plant, graaf je hem niet iedere dag uit om te zien of het al ontkiemt.Je geeft hem gewoon water en wiedt het onkruid; je weet dat het zaad tijd nodig heeft om te...
View ArticleClik here to view.
Mindfulnesstrainer worden? Keus genoeg…
Toen ik recent op de Algemene Ledenvergadering van de VMBN was, de beroepsvereniging van mindfulnesstrainers Nederland, hoorde ik dat er al 7 opleidingen tot mindfulnesstrainer zijn in Nederland. Ik...
View ArticleClik here to view.
Een andere beschrijving van mindfulness
Ik las een tijdje geleden een artikel over een mindfulnesstrainer die werkte met “moeilijke” jongeren in de VS. Jongeren die op één of andere manier met justitie in aanraking waren geweest en bij hun...
View ArticleClik here to view.
Vrede
Vrede kan alleen in dit moment bestaan. Het gebeurt vaak dat mensen zeggen: “Wacht tot ik dit af heb, daarna ben ik vrij om in vrede te leven”. Maar wat is “dit”?Een diploma, een huis, het betalen van...
View ArticleClik here to view.
Veel te doen
Tja, zo na de vakantie de mailbox weer openen is toch ieder jaar weer een verrassing. Alhoewel, eigenlijk ook niet. Je weet van tevoren dat er veel mail zal zijn. Gelukkig kan de helft direct de...
View ArticleClik here to view.
Wachten kan een geschenk zijn
Wanneer we gedwongen zijn om te wachten, bijvoorbeeld in een file, is het een bijna instinctieve reactie om onszelf af te leiden van het ongemak van het wachten. We zetten de radio aan, bellen of...
View ArticleClik here to view.
Luister, een oefening
“Het akoestische landschap waarin wij ons bevinden, in het Engels een veel mooier woord: soundscape, is iedere verzameling van geluiden, bijna als een schilderij een collectie van visuele attracties...
View ArticleClik here to view.
Angst is niet je vijand
Er zijn verschillende manieren om met angst om te gaan tijdens het mediteren. Eén daarvan is te wachten tot het zich spontaan aandient. Een andere is om het uit te nodigen – net zoals we door...
View ArticleClik here to view.
Geduld kweken
Wanneer je een zaadje in je tuin plant, graaf je hem niet iedere dag uit om te zien of het al ontkiemt.Je geeft hem gewoon water en wiedt het onkruid; je weet dat het zaad tijd nodig heeft om te...
View ArticleClik here to view.
Mindfulnesstrainer worden? Keus genoeg…
Zeven opleidingen Toen ik recent op de Algemene Ledenvergadering van de VMBN was, de beroepsvereniging van mindfulnesstrainers Nederland, hoorde ik dat er al 7 opleidingen tot mindfulnesstrainer zijn...
View ArticleClik here to view.
Een andere beschrijving van mindfulness
Ik las een tijdje geleden een artikel over een mindfulnesstrainer die werkte met “moeilijke” jongeren in de VS. Jongeren die op één of andere manier met justitie in aanraking waren geweest en bij hun...
View ArticleClik here to view.
Vrede
Vrede kan alleen in dit moment bestaan. Het gebeurt vaak dat mensen zeggen: “Wacht tot ik dit af heb, daarna ben ik vrij om in vrede te leven”. Maar wat is “dit”?Een diploma, een huis, het betalen van...
View Article
